食事制限があっても外食が必要な時ってありますよね。 そこで、今回は外食の王道、牛丼のタンパク質を調べてみました。 なお、今回調べた4社はみんな詳細な栄養情報を公開しています。 こういうのは持病もちにはありがたいですねぇ。 では。 吉野家（https:/…